Diet, metabolism is essential. 2

もしあなたの体が、食べているときも、くつろいでいるときも、そして寝ているときでさえも、食べたものを燃やし続けてくれるとしたら・・・。そう。
当然、１日に６回の食事を摂ったとしても、運動diet_exerciseをわずかしかしなかったとしても、やせることは簡単なのです。
「代謝」量が人よりも高いから、同じだけ食べたとしてもすぐにエネルギーとして体内で燃やされ、脂肪として蓄積することがなかったのです。
今まであなたは、ダイエットdietのときに、代謝をアップし、「常に脂肪を燃焼させる」ことを意識してきましたか？ここでいったん、あなたがこれまで試してきたダイエットdietの問題点を整理してみましょう。

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