Poor eating too fat or eating at a bad time.

問題は、悪い脂肪を食べてしまったり、悪いタイミングで食べてしまうことです。

そして、信じられないかもしれませんが、脂肪を食べてもやせられるんです。にもかかわらず、生化学的な根拠に基づいたダイエットは、日本ではほとんど見当たりません。そう、１日中パソコンの前に座って仕事をしなければならなかったり、フィットネスクラブdiet_fitnessに通う時間がないあなたでも、簡単にしかも確実にやせられます。
正しいダイエットdietは、生化学的に見ても栄養学的に見ても正しいものであるはずです。栄養不足で不健康になったり、肌の老化を招いたりする方法でもありません。これから提案する減量法は、特定の食べ物や飲み物だけを毎日摂らなければならないものではありません（毎日ダイエットdiet_food食なんて、うんざりでしょう？）。さらに、食べてやせるダイエットdietですから、食べるのを我慢した結果リバウンドしてますます太ってしまうなんていうことはありません。
食べることを我慢することなく、エクササイズに時間をかけることもない。炭水化物やたんぱく質、そして脂肪ですら食べていいんです。もちろん、食べてやせる方法ですから、お腹がすくのを我慢する必要もありません。ステーキを食べてもいいんです。
正しいものを適切なタイミングで食べれば、お腹がすく思いもせず、栄養不足による肌の老化やたるみも気にせず、健康で若々しい状態を保ったまま減量することができるのです。一方、「メタボリック・ダイエット」diet_metaboでは、必ず科学的な理由に基づいてダイエットプログラムdiet_programが実施されます。いえ、むしろ食べなければなりません。