body fat body_fat_diet wight_loss weight_loss fat_obesity calorie_off diet_nutrition Calories Burned diet_of_weight_management obesity
まだまだであるけれど、20歳のころの体重まであと10キロ減が必要。20キロオーバーしていたので、10キロ減には成功したもののまだ道半ばである。
そういうことで、モチバーション維持のためにもマラソン大会には積極的に出場している。今度は来週日曜日の白石歌がきロードレース。10キロの部にエントリーしている。タイムは今の状態ではねらえないけれど、70分が関門なので今度は60分を切るくらいにセーブして楽に走ろうと思う。
body fat body_fat_diet wight_loss weight_loss fat_obesity calorie_off diet_nutrition Calories Burned diet_of_weight_management obesity
2010年3月13日土曜日
diet_のために始めたマラソン marason
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿