dietのために始めたmarason

diet_のために始めたマラソン　marason
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記録は狙わない。記録を作りたいの葛藤中である。５K25分。１０K50分くらいにはならないと格好がつかない。
もう少し早くなりたいけれど。そのためにはトレーニングに時間を費やして、場合によっては膝や足を痛めてでも早く走る。ということが必要になってくる。それでは本末転倒。故障してまで走っているようでは何のためのdiet_trainningであるかわからない。そもそも健康に生きるために始めたこと。

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