body fat body_fat_diet wight_loss weight_loss fat_obesity calorie_off diet_nutrition Calories Burned diet_of_weight_management obesity
このところ急に冬のように寒くなって不覚にも風邪をひいてしまって、トレーニングは軽めの調整。
はじめてトレーニングをしたときのように、１周あるいて１周jogging その後また歩いて、またjogging。そして最後の締めの歩く。計５周をゆっくり歩いたりjoggingしたり。 もうさすがに退屈。こんなペースでは爽快感すらなくて物足りない。
早く風邪を治せ。
body fat body_fat_diet wight_loss weight_loss fat_obesity calorie_off diet_nutrition Calories Burned diet_of_weight_management obesity
0 件のコメント:
コメントを投稿